上腕骨外側上顆炎について

肘の内側は、上腕骨内側上顆という言い方をしますが、この部分には筋肉がついており、その筋肉によって、スムーズに手の関節を内側に曲げることができます。そんな上腕骨内側上顆の筋肉がついている部分に炎症が生じることを、上腕骨外側上顆炎と言います。

なぜこういった症状が起こるのかというと、物を掴むことが多い方、ゴルフなどのスポーツをすることが多い方は、どうしても肘に負担が掛かってしまいます。筋肉の疲労によって、上腕骨外側上顆に負担が掛かるため、炎症が起き、スムーズに動かすことが出来なくなってしまうのです。年齢を重ねると、筋肉も衰えてしまうため、同じ方法で筋肉を使っていたとしても、年齢が高い方が生じやすいと言われていますので、高齢の方は特に注意が必要です。

ゴルフが原因で上腕骨外側上顆炎になる場合は、腕の外側だけでなく、内側にも痛みを生じることがありますので、あまり腕を使わないようにしなくてはなりません。できるだけゴルフは控え、腕を休ませることが早く完治させるコツなのです。また、ゴルフだけでなく、ラケットを振ることが多いテニスをしている方にも生じやすいですし、主婦の方やオフィスワークの方でも、こういった症状が現れることがあります。つまり、どんな年代の方、お仕事をされている方でも、上腕骨外側上顆炎になる可能性があるということになります。自分は大丈夫だと思わず、腕を使うことが多い方は、テーピングをするなどして予防に努めるようにしましょう。